Postoje situacije u kojima koža postaje posebno ranjiva – za vrijeme ljetnih vrućina, sportskih aktivnosti ili boravka u javnim bazenima. U tim okolnostima povećava se rizik od razvoja gljivičnih i bakterijskih infekcija, pa je potrebna dodatna zaštita.
Zaštita kože ljeti
Visoke temperature i pojačano znojenje mogu izazvati iritacije i osip. Nošenje lagane, pamučne odjeće i redovito tuširanje nakon boravka vani pomažu spriječiti nastanak infekcija. Ne smije se zaboraviti ni korištenje krema sa zaštitnim faktorom (SPF), jer oštećena koža lakše postaje osjetljiva na infekcije.
Sport i tjelesna aktivnost
Tijekom vježbanja koža dolazi u kontakt sa znojem i sportskom opremom, što stvara pogodno okruženje za mikroorganizme. Preporučuje se tuširanje odmah nakon treninga te korištenje čistih i prozračnih ručnika. Također, obuću i odjeću treba redovito prati.
Boravak u bazenu
Javni bazeni mogu biti izvor bakterija i gljivica. Korištenje vlastitih papuča, izbjegavanje dugotrajnog boravka u mokrom kupaćem kostimu i obavezno tuširanje nakon plivanja smanjuju rizik od infekcija.
Dodatni savjeti
Redovito provjeravanje kože na promjene, rana higijenska reakcija na iritacije i korištenje prirodnih sredstava za smirenje kože (npr. kamilica, kokosovo ulje) pomažu u očuvanju zdravlja kože u posebnim uvjetima.